管不住嘴巴偶尔锻炼大基数

男 | 22岁悬赏6个健康币 2022-04-16 00:11:05 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：大基数想减肥可是锻炼真的很难坚持怎么办从小胖到大

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2022-04-16 07:39:05

如果是从小就胖的话，那么管不住嘴，可以要进行加强身体的锻炼，尤其是要进行跑步或者是通过健康的饮食习惯来进行有效的调理，平时的话要多注意观察身体情况，尽量的管住嘴，迈开腿，每天进行5公里跑步。
以上是对“管不住嘴巴偶尔锻炼大基数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！