这两次来月经第一天都有有血块的啊。

      月经出现血块是较为常见的，通常问题不大。当归可以在月经结束后一周左右再进行使用，月经期间女性免疫力较低。可以选择一些温热滋补的食物如红糖等。避免食用寒性食物如西瓜，海鲜等。
      

      月期间出现血块的话是正常现象的，如果没有明显的腹痛等不适症状，建议您可以不用干预，在日常的生活当中要注意调节情绪，保持良好的生活习惯，避免吃太多生冷刺激性的食物，避免出现痛经的情况！
      

      根据你现在所描述的情况，如果月经期间有血块的这种出现的话，一般考虑还是比较正常的，但是如果经常有出现血块的话，要考虑可能是因为有这种气血不足或者是由于瘀滞所导致的，建议可以在月经期间多喝一些红糖水，并且多吃一些枸杞和大枣，平时建议每天热水泡脚以及热敷小肚子来看一下是否有好转，而且也要注意避免吃的辛辣刺激，更不能吃过凉的食物。
      以上是对“这两次来月经第一天都有有血块的啊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有血块也是正常的，有可能是大面积的子宫内膜脱落造成的，还有可能是着凉受寒引起的，可以口服当归的，当归能够补益气血的，而且能够活血化瘀，平时注意保暖，避免着凉，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒多运动提高身体免疫力。

      根据你所描述的，来月经前吃红糖生姜茶可以起到活血化瘀的作用，所以来月经的时候没有腹痛，第1天来月经有血块，如果没有腹痛属于正常现象，是由于脱落的子宫内膜组织和血液混在一起所形成的，平时注意保暖，在月经前以及月经期，避免吃生冷刺激性的食物，都会改善月经的颜色，避免痛经的发生，月经干净当归也是可以吃的。