受刺激焦虑紧张症状持续四天特别难受睡眠尚可。可以服用艾司唑仑。可以到医院的精神心理科确诊,明确诊断,对症治疗,在医生的指导下用药。平时要分散自己的注意力,保持积极乐观的心态。不要特别关注自己的症状。
考虑你是受刺激后导致症状反复了,需要尽快把药服上,另外也要给自己暗示,自己已经好了,现在反复只要吃药很快就能好的,增加自信心。如果服上药物仍难受,最好及时去医院,找专家帮你调整下药物剂量
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