健康咨询描述: 我患有高血压,高血脂吃鱼头可以吗?又该如何注意饮食
血压高血脂高可以吃鱼头.多吃鱼少吃肉.
你好,是可以吃的,不饱和脂肪可以吃,但饱和脂肪含量高的食物不要吃,低盐低脂高维生素饮食,希望我的回答可以帮助你ydl
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你好,你的情况可以吃鱼头,但是多吃深海鱼更有助于清除黏附在你血管壁上的脂质,预防血管栓塞的作用.同时尽量不喝酒不抽烟,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏.多吃粗纤维饮食.多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的运动,保证充足的睡眠和情绪稳定,注意监测血压的变化.希望我的回答可以帮助你.ydy 以上是对“血压高血脂高可以吃鱼头吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常... 更多>>
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