阳痿、性功能障碍
健康咨询描述： 因为自己一人住了3年，经常手淫还没有以前硬。 一直怕冷，容易上火，最近几年白头发突然多了，没精神，浑身没劲，胡须旺盛。 吃了桂附地黄丸一天早晚吃，一次8丸后，有劲了，但没有解决根本问题，请求医生帮助。谢谢
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这个应该是你频繁手淫刺激阴茎造成的阳痿早泄，建议最好从现在开始戒掉手淫的不良习惯，也不要看刺激性强的电影，然后可以吃复方玄驹胶囊治疗，平时要多跑步锻炼，这样能够加强身体的素质慢慢会恢复。
根据你描述的情况，也就是频繁的手淫，导致的性功能障碍出现建议，不要频繁的手淫，或者要注意手淫的频率，服用药物不注意生活调整的情况下，效果也是不好的，建议服用药物的同时不要手淫，好好的调理身体。
阳痿需要到医院专门检查确定一下有没有阳痿的问题，目前如果感觉自慰频繁出现了并发症，可以戒掉手淫的习惯，观察一段时间，看看能不能改善保持良好心态和生活习惯很重要，目前需要专门检查确定一下。
以上是对“阳痿、性功能障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当出现没精神、浑身没劲、怕冷的情况时，可能是出现了肾阳虚。此时可以使用药物调理，并保持良好的生活习惯。1.药物调理。可使用龟龄集来进行治疗，龟龄集能够起到固肾补气、强身健体的作用，它对肾精亏虚，肾阳亏虚引起的阳痿早泄，均有较好的治疗作用。2.调整生活习惯。当出现上述情况时，可能是由于过度劳累、精神压力过大、过度手淫导致的，此时应注意戒掉手淫的习惯，并保持规律作息，适当运动，对改善症状有一定的帮助。
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温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。
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