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王淑艳 烟台毓璜顶医院 主任医师
擅长: 擅长糖尿病、甲亢甲减甲状腺结节、甲状腺癌术后检测、
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2022-04-17 06:54:40
减肥的办法就是减少每日总热卡的摄入，增加每日总热卡的消耗，晚饭只吃一个苹果的办法，要比正常的吃晚饭有利于减肥，但是晚饭吃一个苹果的办法能否达到减肥，还取决于每天总热卡的数量，如果其他时间热卡摄入过多，即使晚饭吃一个苹果的办法，也无法达到减肥的效果
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