健康咨询描述: 一年四季都容易上火,只要热一点就容易上火,冬天盖被子厚一点就上火,脾胃虚,面部发黄没有血色
这种情况有湿气重脾胃不好导致的可能的,需要注意多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,保持良好心情有好处的,适量运动增加机体免疫力有好处的
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