首先要注意休息,调整心态,这种情况可能是肝肾不足引起的,可以吃一些归脾丸,六味地黄丸进行调理,避免过度劳累,适当的进行体育锻炼,保持充足的睡眠,可以去医院做相关检查保持愉悦的心情
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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