最近有点喉咙干，还有鼻炎，有吸鼻动作
男 | 24岁 2022-04-17 11:45:57
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健康咨询描述： 情况开始于上周日也就是10号那天，周六因为热我就脱衣服在房间玩了一下午的游戏，然后晚上做饭盐也好像放多了，感觉好咸。然后晚上也感觉热被子也没好好盖，最好周日起来就感觉喉咙干，但是到今天也有一种干的感觉，我就百度了一下，说是可能原因有糖尿病。我从去年11月份开始减肥，基本都是吃的素菜，主食都是两个小馒头或者面条，中午是吃米饭。减肥了20斤左右。我看糖尿病有个症状就是消瘦，我有点慌了，医生，这个怎么办？
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要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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