健康咨询描述: 天气转热,有吸不进气的感觉。感觉鼻子有堵塞,没有感冒。晚上睡觉较晚,凌晨1点左右,饮食略有腥辣(成都人),大便不成型,有胀气症状,深呼吸后有涨腹打嗝。手脚温暖,没有气血不畅,有肩肌劳损,颈椎肌肉比较紧(职业病)。在空调房或空气比较清爽的地方情况就有好转,没有心慌气短的感觉,没有头晕头昏。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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