健康咨询描述: 半躺姿势玩手机,呼吸声很大,晚上睡觉时觉得呼吸困难,睡着后呼噜声很大,最近几天没有运动在家隔离。现在身高180体重二百二。
睡着之后出现打呼噜的症状比较明显,这种情况需要注意是否有鼻部的问题,比如有鼻炎,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等因素,也注意是否有扁桃体肿大,可以适当的运动,多吃点蔬菜,控制饮食,多喝温水。
扁桃体确实有一些肿大,睡觉的时候觉得呼吸不畅,吸不够气的那种感觉有点憋,睡不着影响睡眠。
可以吃点儿蒲地蓝消炎口服液或者夏枯草颗粒,这类的消肿散结的药物
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