有问必答网 → 心理健康科 → 看到那个以前让我不开心的人就会想起以前的伤心事

看到那个以前让我不开心的人就会想起以前的伤心事

女 | 29岁 2022-04-18 09:34:13 2人回复来自许昌市

健康咨询描述：我主要不知道怎么调解自己总是看到那个人就想起以前的不开心的事怎样才能让我平平淡淡的看这个人不想以前的事

投诉

其他类似问题

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-18 14:42:23

像你这种情况的话也属于这种焦虑症或者是出现了这种强迫症的一种症状所带来的影响，我建议你还是要多注意观察，尤其是出现这种一些幻想的事情所造成的这种焦虑的情况，建议平时可以通过药物调理，尤其是疏肝理气的药物。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-18 15:25:22 我要投诉

人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响，生活中的不良应激因素可以影响个人的情绪，严重者可以出现一些情绪方面的问题或者障碍。目前存在一些情绪问题，或者存在一些心理因素。需要调整心态，提高自信心，通过从事其他有意义的活动转移注意力。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。