健康咨询描述: 17岁左边脸苹果肌凹陷右边脸没事,怎么办,可以改善吗,我晚上11点睡觉早上4.30起床
这个主要是看看属于单侧的还是双侧的,注意有无口角歪斜的,有无其他不适的症状,还好的话需要注意有无面部消瘦的,这个年龄还是需要注意保持足够的睡眠的时间的。需要注意配合足够的营养。
你这种情况可以适当的进行脸部按摩,必要时也可以进行针灸按摩等理疗,平时应注意休息,避免劳累。也可以找中医大夫调理些中药来服用,平时要注意休息,少熬夜,也应注意少吃刺激性的食物,尽量多吃些新鲜蔬菜水果。
根据你所描述的临床症状,有可能你太关注自己的脸型,这种情况如果你想改善,需要及时去正规医院整形外科看一下,平时注意早睡早起,保证良好的睡眠,保持心情舒畅。肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质,多吃绿色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物
以上是对“17岁苹果肌凹陷怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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