健康咨询描述: 我一年前经常自慰现在已经有节制了,之后身体就出现各种不适
你这种情况主要是植物神经,功能紊乱等原因导致的建议你多培养些兴趣爱好,多找一些感兴趣的事情做,注意营养均衡,不要吃过于辛辣刺激和干燥的食物,保持情绪稳定,心情舒畅,休息睡眠规律,你这种情况有可能会好一些的,但是是需要去医院做个全面的健康查体的,排除一下疾病的原因。
出现这种情况是肝火旺所造成的,而且舌苔发厚发黄,建议可以使用一段时间的六味地黄丸来进行调理,也可以使用杞菊地黄丸,最近注意当月经量减少的时候,不要熬夜,不要吃生冷性的食物,可以使用益母草颗粒调节。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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