肾虚腰酸，阴囊潮湿，气短头晕
健康咨询描述： 医生您好。男，25.手淫6年，阴囊潮湿，腰膝酸软，浑身无力，容易勃起，中途疲软，早泄，不易睡易醒，气短头晕，偶尔胸闷。
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男性出现这个问题，大多数可能考虑和自己的一些不好生活习惯有很大的关系，熬夜劳累，憋尿久坐，过度频繁的手淫的问题，慢性的前列腺炎的问题等等，一般需要及时的去调整不好的生活习惯建议进一步的检查看一下，根据检查的指标来应用药物治疗和处理
这个有可能是你频繁手淫，经常刺激阴茎，导致的腰膝酸软，浑身乏力，建议最好戒掉手淫的不良习惯，平时尽量不要看刺激性强的电影，每天要早睡早起，不要熬夜。然后最好每天早晚加强跑步锻炼，这样能够促进恢复的。
手淫6年，出现了阴囊潮湿，腰膝酸软，容易勃起早泄，应该考虑存在脾肾双虚。有条件最好去医院中医科号脉，辨证明确诊断，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜，戒掉手淫。
以上是对“肾虚腰酸，阴囊潮湿，气短头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有没有什么中成药先吃着方便点
你需要把舌苔发过来看一下，大体判断肾虚的类型。
舌苔情况，
苔薄体红，应该是肾阴虚，可以口服归脾丸和六味地黄丸治疗一下。
归脾丸和六味地黄丸同时服用还是间隔多久？
同时服用。
当长期手淫导致出现阴囊潮湿、腰膝酸软、浑身无力、早泄、气短头晕、胸闷等不适时，考虑是由于肾阳虚导致的。对于肾阳虚，可以调整生活方式或者用药物治疗来改善。1.调整生活方式。当出现上述不适时，应及时改掉手淫的习惯。同时应注意规律作息，避免过于劳累。2.药物治疗。对于肾阳虚，可以使用龟龄集来进行调理，龟龄集中含有多种中药成分，可以起到补气、固肾的作用，进而改善上述由于肾阳虚引发的不适。
手淫过度导致肾气亏虚就会引起腰背酸痛、畏寒怕冷等情况，而且频繁的手淫也会刺激龟头敏感度，平时要多锻炼身体增强机体抵抗力。增强阴茎强力很重要，你也可以试试原欲男性性功能康复治疗仪。
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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