腿疼疼了两周了还没有缓解

女 | 23岁 2022-04-19 08:40:06 1人回复来自

健康咨询描述：上两周跳绳跳了五百个膝盖下边莫名其妙的就淤青了然后导致整条腿都疼已经疼了两周了昨天发现我一摸膝盖那个地方一按里边有一个小圆圆的东西能动一按就跑那边去了不知道是什么原因现在也不敢碰了腿还一直疼那种酸痛还有点麻

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考虑可能是局部的劳损导致的，可以吃点活血化瘀的药物配合热敷按摩理疗进行对症治疗，急性期注意休息，避免膝关节的过度活动，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

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