房事后腰酸腿疼，没有精力

      房事后出现了腰酸腿疼，腰膝酸软这种情况是属于肾虚的表现。但这有可能是出现了精气阴阳不足，而出现了肾虚，患者日常可以服用一些六味地黄丸来进行调理身体，治疗期间一定要禁忌辛辣，刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠。
      

      这个主要是看看有无频繁性生活的情况的，考虑有无引起的肾虚的情况的，注意有无睡眠不佳的及压力过大的情况，有无慢性疾病的病史的。需要注意结合具体的情况考虑属于肾气虚，肾阴虚还是肾阳虚的。
      

      一般正常情况下，如果说房事过后腰酸腿软精神不是很好，那这种情况很有可能是肾气不足肾气亏虚的因素引起的，那像这种情况的话，其实您这个确实是属于肾虚的表现的，这个是可以通过口服中药来调理的。在服用药物调理期间，尽量避免疲劳过度。
      
      以上是对“房事后腰酸腿疼，没有精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      房事后腰酸不适，应该是肾虚所致，因为房事过多会引起肾虚，肾虚会有腰膝酸软，乏力等表现，还是应该节制房事，不宜房劳过度，必要时吃补肾填精的中药调理，适度锻炼身体，规律作息，规律饮食等。