我这些症状是缺乏运动还是躯体疾病呢？
健康咨询描述： 我因为疫情原因一个多月没有下楼了，当中难免有几天下楼做核酸，然后楼梯爬上来三楼。就感觉头晕气短乏力心率偏快，气喘很明显，还有腿酸腿软，呼吸大概会22次每分刚刚上来的时候，过半小时会好转一些。还有近一个月在家里晚上睡眠质量都不好，天天12点多入睡，晚上醒3次左右，睡眠时间有7个小时。走路走一点，还有爬楼梯就会感觉气喘很明显，这个是缺乏运动还是有什么身体问题呀？还有这个不属于哮喘对吧？我可以在有气喘头晕这种症状的时候慢慢加强运动吗？对我有好处吗？是长期坐着不活动导致的吧？
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这种情况主要是运动量减少，导致体力下降，建议适当增加运动量，提高机体免疫力，尤其是在新型冠状病毒疫情期间，免疫功能低下更容易感染新型冠状病毒，新型冠状病毒肺炎，临床症状包括发热，干咳，乏力
指导意见：
你好，你说的情况爬楼梯感觉气喘等考虑可能是疫情期间居家缺乏运动、体质虚弱等导致的，不属于哮喘，一般不需要治疗，保持良好的作息习惯，适当参加体育锻炼，增强体质，注意休息，避免熬夜，注意饮食营养均衡，多喝白开水，多吃蛋类瘦肉牛奶等营养丰富的食物
您好，这种情况没事的吧？有时候会感觉眼睛酸乏力气喘。特别是到了晚上
你这样的情况是没事的，适当参加体育锻炼即可
疾病百科| 哮喘（别名：支气管哮喘,吼病）
温馨提示：
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药，切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
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