有问必答网心理健康科 → 跟同事搞不好,觉得谁都在针对自己

跟同事搞不好,觉得谁都在针对自己

女 | 20岁 2022-04-19 17:55:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 在工作上发生争吵,同事告诉老板,我感觉老板也帮着别人说话,总觉得自己老是受委屈,

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-04-19 18:09:50 我要投诉

      应该意识到,双方是否有利益冲突,如果有交接存在承接关系,那么就要把交集部分做好。不要让对方挑出毛病。如果觉得委屈,可以换工作。在职场上会遇到很多问题,遇到问题解决问题。

2022-04-19 18:13 ask943806708z 追问

我就是觉得赚的钱的多少不一样,如果别人比我多,我就会觉得不公平,也有觉得别人有合伙欺负我的想法,包括上级领导,

2022-04-19 18:15医生回答:

减少自己的付出。减少别人的获得。

2022-04-19 19:47 ask943806708z 追问

为什么我找不到工作,我很害怕别人不要我,这是我亲戚厂里,我感觉我必须依靠他们,我不知道自己要改变什么,我也看不得跟我一起做事的同事好

2022-04-19 19:49医生回答:

要对自己有自信,并不断的提升自己的能力。

2022-04-19 23:42 ask943806708z 追问

在外面被骗了,受到打击咋办,又舍不得现在的工作,虽然赚不到很多钱,害怕失去

2022-04-20 16:43医生回答:

那就好好工作。要找到被骗的原因。以后要有经验,不要再被骗了。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-04-19 20:17:45 我要投诉

      你与同事搞不好关系,感觉每个人都针对你自己像这种情况那就不是别人的问题主要是你个人的问题是你个人认知的问题因为不可能所有的人都针对你的。学会换位思考,而且也要学会冷静理性的处理问题,你可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗。

2022-04-19 21:45 ask943806708z 追问

之前做过心理咨询,医生要我改变,我不知道我需要改变的到底是什么,我总是觉得自己受委屈,看不惯同事,总觉得别人都欺负我

2022-04-20 05:38医生回答:

你需要改变的是学会接纳和包容,学会换位思考。向周围各方面都好的人去模仿和学习。学会冷静理性的去与别人沟通交流,这些都是需要你改变的。

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