午休完后和午休期间总打空隔

      针对上述情况，如果午饭后经常打嗝可能是由于胃气虚弱引起的，饮食后胃的负担加重引起的容易引起胃气上逆，可以日常服用生姜汁帮助降逆止呕，不要剧烈运动以及吸烟，日常生活中可以按压内关穴帮助改善症状。
      

      考虑是与饮食过快，消化不良，胃动力差等因素有关，建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，饮食不能过快，过量，腹部保暖，顺时针按摩，积极的采取对症治疗，慢慢就恢复正常的
      

      像这个情况可能是有点胃酸过多引起的有点反流性的食道炎，你关键是饮食要注意清淡辛辣刺激的食物不能吃，甜的食物也尽量少吃一些，容易胀气的食物也少吃，总之以吃蔬菜为主。适当的吃点奥美拉唑、吗丁啉。
      
      以上是对“午休完后和午休期间总打空隔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！