健康咨询描述: 晚上睡着睡着浑身难受翻来覆去每个姿势都维持不了一会怎么回事??
怀孕7个月的时候总是翻来翻去的,睡不踏实的情况下,考虑可能和孕期的心情有一定的关系,建议可以多注意休息,也有可能是由于过度劳累的原因所导致的一个现象,不要过度的紧张放松心情,可以适当的运动,睡前喝一杯牛奶
怀孕7个月要注意休息的。在怀孕7个月,一般我们推荐左侧卧位睡觉。这样胎儿不容易缺氧。同时在怀孕期间,不建议采取固定一个姿势睡觉。因为胎儿在子宫内的位置是不断变化的。固定一个位置睡觉不舒服。
这种情况一般来说就是因为怀孕之后的话,这种体重就会增大,负荷也会增大的原因引起的这种情况,还有一个就是看看天气是不是过热的话,有时候也会影响的,到时候调整家里的合适的温,如果这次难受的话,就来会换换体位,或者是买个孕妇枕
以上是对“医生您好我怀孕马上七个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怀孕7个月晚上睡着之后浑身难受,每个姿势都维持不了较长的时间,可以睡比较软的床,能够防止局部皮肤的受压,需要注意良好的睡姿,避免趴着睡觉,趴着睡觉容易导致腹部受压。
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