健康咨询描述: 问题描述:晚上夜深人静的时候不敢睡,脑海里不受控制的认为自己所睡的地方有鬼怪的东西存在,一睡不着时,脑海里就会出现平时所听所看有关鬼怪的事,自动的成为可怕的画面.越是这样越是睡不着,无论自己是怎样的说服自己,还是刻服不到.所以我会开着灯睡.如果是半夜醒来时,心跳会跳得很快,也会很慌.一合上眼睡时心跳更加快,很害怕.但在白天我从来没有这个问题,所以事情都非常的正常.但一到夜深人静时就会这样子.好似我从初中时已经有这样的问题,但没有现在怕得这么离普.请问我是不是有精神病.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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