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颈椎病压迫神经怎么锻炼身体

保密 | 0个月 2022-04-21 05:05:32 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎病压迫神经怎么锻炼身体

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2022-04-21 05:19:15

颈椎病压迫神经的患者，首先要积极的进行相关检查，查明颈椎病的类型，再根据医生的指导采取相应的治疗，在病情稳定期患者可以采取有氧运动的方式进行锻炼，可以进行慢跑慢走，每天保持锻炼30分钟以上。患者也可以进行抬头锻炼，适当的活动颈椎，缓解颈椎的压迫

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