早上醒来总是肚脐周围胀

      根据你的描述，首先要排除肠道原因导致的。这情况多数是存在有肠道积气可能，在有排气症状后症状完全消失，建议当地正规医院胃肠科就诊，必要时可以行药物调整肠道菌群，缓解不适症状。
      

      对于目前这种情况来说，如果说排便以后就会减轻的这个现象，它都是与胀肚排便不好的这个现象有关系的，胃肠消化功能不好的这个情况都是有关系的，所以说饮食上也需要调理，多吃一些新鲜水果蔬菜粗纤维的这个食物有利于恢复。
      

      早晨醒来总是肚脐周围发胀，排完大小便后症状就会消失，这个是肠功能紊乱，肠胀气导致的。忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以用热水袋热敷腹部，每天两次每次30分钟。
      
      以上是对“早上醒来总是肚脐周围胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！