健康咨询描述: 刨腹产半年多了,小肚子基本恢复了,可是就是今天突然一顿肉起来了,是什么原因呢,就是突然
指导意见:
您好:小腹的赘肉不会突然出现的,多是您的心理作用,或是肠内积气,消化不良所致,平日注意调理饮食,尽量少吃油腻,高脂肪,高热量的食物,多吃蔬菜水果,富含膳食纤维食物,保证优质蛋白摄入量,避免久坐,坚持运动,可以跑步,游泳,瑜伽,仰卧起坐等,长期检查可以消除小腹的脂肪赘肉。
根据你描述的情况来看,生完孩子之后半年多吃完一段肉之后起来了,不知道你说的起来了是什么,意思是说吃完肉之后肚子起来了,还是说什么其他的位置起来了,你把你所需要描述的问题详细的说一下,你描述的不清晰,没有办法帮助您进行分析。
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