我有轻微的脊柱侧弯左边肩膀比右边的要高一

      对于你出现了轻微的脊柱的侧弯，那么前你应该及时去医院的骨科，在医生指导下根据你的具体情况给予针对性的方案，可以通过相关的矫正措施去进行纠正改善，而且你平时也要严格控制好自己的坐立力习惯，避免出现一些个不良的生活的行为。
      

      对于脊柱侧弯，那么这种情况一定要注意他与发育异常，或者是由于长期的不正确的生活习惯而引起的，那么对于这个情况，你可以去三甲级医院的骨科在医生指导下给予针对性的方案去进行治疗，有部分患者轻微的通过矫正治疗，恢复的效果也是比较理想的。
      

      不知道你的轻微脊柱侧弯有没有去医院做过相关的检查，比如有没有拍过片或者有没有做过CT，或者有没有做过脊柱的磁共振检查，你这种情况是什么原因导致的呢？是不是先天性的？根据你描述的这个情况来看，我认为当然是可以这样背包的
      
      以上是对“我有轻微的脊柱侧弯左边肩膀比右边的要高一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脊柱有轻微的侧弯，这种情况不需要你通过背包背重物来改变，最好的方法就是矫正你的坐姿，平时一定要坐姿端正挺胸，这样就可以逐渐的改善症状。每天晚上睡眠的时候也可以把身体偏向脊柱凸起的一侧，这样也可以改善症状。
      

      指导意见：
      一般情况下来说背单肩包加矿泉水的话是有一定的作用的，但是具体的话也是要结合个人的实际情况，像你的这种情况的话是属于高低肩，另外日常生活中多加注意是可以改善目前的情况的，也可以适当的做一些康复，对于恢复有好处。