孕妇便秘吃啥能缓解呢

保密 | 0个月 2022-04-22 14:13:35 1人回复来自

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廖希慧日照市中医医院主治医师擅长: 擅长妇科月经病、不孕不育、妇科炎症及妇科肿瘤的诊治帮助网友：8461

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2022-04-22 14:25:55 我要投诉

孕妇因为激素作用于肠管引起蠕动减慢，同时因为增大的子宫压迫挤压会有便秘的情况，平时要注意适当活动增加胃肠蠕动，饮食上注意清淡饮食多吃富含粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，多吃好消化的食物是可以缓解便秘的。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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