跑步导致小腿疼痛一周未愈
男 | 20岁 2022-04-22 15:07:04
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健康咨询描述： 体重73kg身高172cm一周前跑步前几天感到大腿小腿肌肉疼痛不过第二天第三天逐渐恢复后续再跑脚踝处疼痛有点脚扛不住身体的感觉次日也是如此后来停跑小腿侧面中间骨头与肌肉连接处疼痛持续要现在大概有一周时间了每次上厕所(蹲厕)的时候特别严重不敢蹲久每次蹲完站起来会有点走不动路不过休息一会儿又会恢复正常只是隐隐作痛。这是怎么回事呀是韧带拉伤了吗?
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2022-04-22 15:09:04 我要投诉
这个如果你平时很少运动的话，这个可能还是一个突然间的运动，引起了一个肌肉韧带的损伤的，不过这个一般问题不大，休息一星期就基本上没问题了，或者也可以用一些云南白药的气雾剂来涂抹一下吧，有一定的好处
2022-04-22 15:13:15 我要投诉
上述整个描述的病情来看，在先用活动后都会在肌肉间形成相应的代谢产物，乳酸的堆积而形成的疼痛症状，一般会休息3~5天后自行缓解，或者是进行有效的局部热敷，来加速响应乳酸的排泄，可有效的改善性的症状。
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