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一稍微运动就全身出汗

女 | 20岁 2022-04-22 22:41:48 2人回复来自

健康咨询描述：只要是稍微运动十分钟左右就开始出汗一出汗就全身都冒汗运动了半个小时跟洗了澡一样

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此病证属于中医的“汗证”范畴，证属气虚。气虚卫外不固，腠理不密，动则更耗正气，故稍一活动即大汗出。治疗以益气固表为主，可服用玉屏风散加减。平时注意合理膳食，忌辛辣。也可用浮小麦、龙骨、牡蛎，甘草、大枣煮水代茶饮。

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2022-04-23 08:30:10

这种情况与体质也有一定关系的，需要注意观察看看或者检查看看的，注意多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的！适量运动增加机体免疫力