容易肚子饿肚子里难受口渴但是吃的不太多

女 | 21岁 2022-04-22 22:49:41 1人回复来自

健康咨询描述：最近几天容易肚子饿吃饱了饭过了一会肚子就开始饿了，肚子饿的时候很难受。还有一点口渴的感觉，我早上不爱吃饭，是低血糖吗？请问医生我这是低血糖还是糖尿病，心里很害怕……

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早上起来不吃饭这种情况很容易影响身体的健康，所以平时要养成早上起来一定要吃饭的习惯，并且早晨一定要在6：00~8：00之间把饭吃完，有利于身心的健康，现在容易饿，身体不舒服，建议你改善饮食习惯，看看是否能够改善，如果按时吃早餐症状缓解了，那就问题不大。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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