生活中多多少少都会有一些不顺心的事情,缺乏自信可以多想一些开心的事情,放松心情,多去参加一些社交活动,多交朋友,在生活中找到乐趣,或者是培养一些自己感兴趣的事情。
容易出现生气多疑,而且生气的时候听不进去别人的话。感情方面受过伤害而且有抑郁,像这种情况主要是与他的经历有关系,与他的性格也是有关系的,最好带他去专业的精神卫生中心就医,可以通过心理治疗,药物治疗等改善,患者自己更需要去调整,学会换位思考,接纳自己的生活。
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