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怎么预防小儿糖尿病？

保密 | 0个月 2022-04-23 10:47:56 1人回复来自

健康咨询描述：怎么预防小儿糖尿病？

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2022-04-23 11:07:34

首先应该管住嘴，迈开腿，少吃多运动，体重不能超重或者肥胖少吃碳水化合物含量多的食物，而且注意体重应该控制在理想范围之内。注意多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，肉蛋奶精很搭配补充蛋白质。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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