更年期状态有点神经衰弱症状
女 | 51岁 2022-04-23 12:26:01
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健康咨询描述： 现在进入更年期可以长期吃银杏果吗每天10粒取芯去皮青年人也可以吃吗？之前吃了一些带芯的煮熟的银杏果会对人体有伤害吗？因为有一些是没有芯的所以我就误会了没有剥开大概吃了3个多月了
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2022-04-23 14:46:34 我要投诉
女性进入到更年期以后，首先就是要注意自己情绪方面的调解，一定要注意休息，避免过度紧张焦虑，而且要加强营养物质摄入，尽量多吃一些富含优质蛋白及维生素类的食物
2022-04-23 14:12:26 我要投诉
您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于更年期综合征导致的，主要就是平时要注意放松心情，不要自嘲过多，这种情况，主要就是建议平时要注意调整心态，多吃一些大豆类的食物。你说的这个可以吃一些，但是如果有更年期的症状，建议配合治疗更年安调理。
疾病百科| 神经衰弱
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