神经衰弱睡眠障碍多梦声音敏感

      睡眠障碍多是一种入睡困难，难以熟睡或者是容易早醒，会出现焦虑和思维的混乱。可以服用谷维素和维生素B1以及维生素B12。平时不要胡思乱想，不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯。
      

      你有神经衰弱，睡眠障碍多梦对声音特别敏感，像这种情况你首先要养成良好的休息睡眠规律，可以听一些舒缓的催眠轻音乐，干扰一下外界的声音，对自己做出很困的心理暗示，必要的时候可以适当的吃一些助眠的药，你容易惊醒，多梦可能存在着焦虑，所以再让精神科的医生会诊一下，如果必要的话，可以适当的配合一些抗焦虑的药。
      

      如何应对睡眠障碍需要根据睡眠障碍的类型来判断，因为很多疾病都会引起睡眠障碍。是否有脑部疾病，如脑动脉硬化、脑血管疾病等，并根据检查结果进行针对性药物治疗。第二种情况是焦虑性失眠引起的睡眠障碍，即睡眠时间相对较短，并伴有心烦、焦虑等症状。每晚睡眠时间一般少于五小时。这时候可以服用帮助睡眠的药物和抗焦虑的药物。
      
      以上是对“神经衰弱睡眠障碍多梦声音敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！