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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 可能是神经衰弱或神经紊乱了吧

可能是神经衰弱或神经紊乱了吧

男 | 18岁 2022-04-23 15:27:33 3人回复来自

健康咨询描述：之前手淫了一次（加上之前考试考差了），然后第二天头晕，一直遗精，现在没有了，但是一直有头晕，注意力不集中，多想

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2022-04-23 15:34:06 我要投诉

如果是神经衰弱的情况下，会导致目前所出现的症状，所以建议一定要在此基础上完全从心理上戒除不良的生活习惯，每天多运动多喝水，保证充足的睡眠规律的作息，一段时间就之后就会慢慢改善。

2022-04-23 15:42 ask94590589pg 追问

我头晕几个月了我还有早醒睡到45点就醒了，我现在在吃奥佐静黛力新谷维素但是效果不怎么样

2022-04-23 15:46医生回答：

可以通过平时白天的多运动，尽量让机体的代谢都在白天进行，避免对神经系统的刺激。

关晖勇阳江市阳东区人民医院主任医师擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！帮助网友：35178

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2022-04-23 15:33:46 我要投诉

这个主要还是处于一个亚健康的状态吧，其实暂时也不需要用药治疗的，平时尽量的清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要喝奶茶，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，减少一个手淫的频率，一般过2~3个月自己就会恢复正常了

2022-04-23 15:36 ask94590589pg 追问

问题是我头晕睡到45点就醒来了，早上很困，严重影响学习了，我现在也在吃谷维素，黛力新奥佐静可是感觉效果不佳

2022-04-23 15:36医生回答：

你最好每天去跑步吧，每天跑步5~10公里，坚持三个月吧，药物方面我建议你不需要再吃了。

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2022-04-23 15:34:24 我要投诉

      这种情况可能是神经功能失调，所以会出现这方面的现象，可以放松心情，不用紧张多虑，考试考不好可以重新复习再考，可以放松心情，不用紧张，不用多想，暂时也不用特殊治疗，可以先放松观察一下。

      以上是对“可能是神经衰弱或神经紊乱了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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