健康咨询描述: 我妈身体不好我知道,但是她每次吃饭的时候叹气又天天在我们面前说自己哪里哪里不舒服我就感觉她随时都要去世一样让我感觉到一阵莫名的烦躁,然后每次和她谈话我都会控制不住情绪对她大吼大叫,最近和她冷战了然后又感觉自己心里莫名其妙的郁闷,甚至她还会有事没事就去找我爸吵一架,我真的烦透了这种闲着没事都要去找点事又天天抱病喊痛的她了.
指导意见:
如果你的母亲身体确实不好,身体有疾病要劝导她去医院就诊医治的,你可能是被她的负能量影响到心理健康了,不排除你可能是患有焦虑症的表现,所以建议你最好和父母进行沟通,劝导母亲去医院看病,另外自己也要自我调整。
你的母亲可能确实的是不舒服,如果你不愿意听的话,你告诉他你不舒服你就歇着,或者是就去医院就医,你没有必要对他大喊大叫,你也可以去户外自己找一些感兴趣的事情去做,不去听他这些唠叨。但是他唠叨的时候,你也稍微的回应一下,让他心里好受一点,可能他就会不怎么唠叨了,你越是吼他他可能越想唠叨,因为他看见你吼他,他会更不舒服,更感觉心里难受的。他可能想通过这种方式得到别人的关注的。你自己做好你自己该做的事情。及时的宣泄负面情绪,你也可以去看看心理医生,也可以让你的母亲看看心理医生。
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