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膝关节损伤后怎么锻炼股四头肌

保密 | 0个月 2022-04-24 04:05:13 1人回复来自

健康咨询描述：膝关节损伤后怎么锻炼股四头肌

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苏丹 海城正骨医院主治医师擅长: 肝胆胰腺肿瘤，阑尾疾病，疝，骨折，急性阑尾炎，腹外帮助网友：12519

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2022-04-24 04:22:26

      病情分析：
      膝关节损伤后，患者需要进行适当的休息，避免过度活动早期，患者要让关节在不负重的状态下进行锻炼，可以躺在床上进行抬腿，直腿抬高训练，后期可以将大腿抬高进行肌肉的锻炼。
      指导意见：

挂号科室：骨伤科

温馨提示：
无特殊预防方式，尽量避免外伤，同时生活中注意培养良好的习惯。

膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：运动员或膝关节相关劳力工作人群 常见症状：膝关节间隙弹响和疼痛、不能屈膝、膝关节肿[详细] 是否医保：-- 治疗方法：西药治疗、手术治疗、中药治疗