健康咨询描述: 头痛不舒服,干点活背痛,睡觉耳朵响。头昏昏沉沉,没精神。肩胛骨缝处疼难受,脖子,头这一块都不对劲。
出现这种情况,考虑和平时运动量比较少,抵抗力低下也有一定的关系,如果症状不严重,平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,可以适当的做一些有氧运动,锻炼身体,增强体质,饮食也要加强营养,多吃维生素,蛋白质含量高的食物能够预防反复感冒
你的头颈部有多种病变,多种症状,那你要做些检查,例如,检查颈椎CT看看有没有椎间盘膨出或者突出的情况?另外就是你的抵抗力比较差,应该加强锻炼,适当加强营养。口服液药物如复方阿胶浆,心血康口服液,六味地黄丸等药物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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