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2024-06-25 13:08:31 我要投诉
一岁宝宝食补贫血，可多吃以下食物：
1. 动物肝脏：富含铁元素，有助于补血。
2. 红肉：如牛肉、猪肉等，也是补铁的好选择。
3. 蛋黄：营养丰富，其中的铁元素也容易被宝宝吸收。
4. 豆制品：如豆腐、豆浆等，含有丰富的蛋白质和铁元素。
5. 绿叶蔬菜：如菠菜、苋菜等，富含维生素 C，有助于提高铁的吸收率。
6. 水果：如红枣、葡萄干等，也可以为宝宝提供一定的铁元素。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，保证营养均衡。同时，如果宝宝贫血较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
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注意对引起贫血的病因的防治。
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