医生，我最近一直感受不到愉悦感
健康咨询描述： 医生，我近期有20多天吧，发现自己怎么感觉不到开心了，就是做什么事情好像兴趣不大，我很想找到那种愉悦的情感，但是体会不到，或者转瞬即逝。然后就是很容易失眠，最近有连着一周左右每天凌晨才睡一会。然后连周围同学都发现我怎么记忆力变差了，总是忘东西。我这突然是怎么了？我对目前的自己感到陌生和恐惧
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指导意见：
最近一直感受不到愉悦感，兴趣不大等表现暂时考虑有可能与换有心理疾病有关系，比如患有抑郁症的可能性比较大，目前考虑可能是轻度得抑郁症，抑郁症对于记忆力会有影响，而且还容易导致患者出现失眠等表现症状。
你最近一直感受不到愉快感，没有以前开心。而且失眠。记忆力也变差了你这种情况有可能是患上抑郁症了，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊并做心理测验，进一步的确诊，及时的对症治疗，可以适当的吃一些治疗抑郁症的药物，自己一定要对自己的生活接纳认可，不要老是负面评价，自己学会冷静理性的处理问题，学会换位思考。
医生，我预约到了下周一的精卫门诊。我最近这几天觉得阳光充足的时候，情绪会镇定一些，但是天气阴沉的时候感觉还是不好控制，然后就是这个脑袋怎么像个浆糊，感觉很沉，我很想挣扎出这种状态。
你已经预约到了门诊，那就耐心的等待。目前这种状态与疾病是有关系的。你的疾病好了以后，这种状态自然的会好转的。天气好的时候去外面走一走，即使天气不好，也要用积极的心态暗示自己。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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