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如何控制产后肥胖？

保密 | 0个月 2022-04-25 19:12:50 1人回复来自

健康咨询描述：如何控制产后肥胖？

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张晗山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 子宫腺肌病,卵巢肿瘤,子宫肌瘤帮助网友：39261

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2022-04-25 19:16:23 我要投诉

生完孩子之后的话，这种情况最好的话就是适当的锻炼一下身体，都有一定的帮助的，还有一个最主要的就是少吃多餐，也不能过度的节食，但是最主要的就是少吃多餐，以高蛋白新鲜的蔬菜水果为主。还有就是可以练练瑜伽之类的

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