健康咨询描述: 姨妈推迟了九天。?4月25日前一天晚上失眠,中午来了,粉色的,几乎没有感受,下午五点左右小腹有点坠感。晚上失眠,稍微有点疼。?4月26日早上,姨妈是血状的有流淌性,鲜红,特别多
你的月经推迟了9天来了也是比较正常的,像这种你就不要过于的担心,有的时候月经推迟几天或者提前几天,这些都是正常现象与情绪疲劳或者外界影响等等都是有关系的,平时要养成良好的休息睡眠规律,保持情绪稳定,心情舒畅,你的生活规律一般的月经也会规律的。
青少年可以存在一些心理上的问题。月经延迟是比较常见的月经失调表现。有些可能与精神心理因素有关,例如长期压力或者不良情绪的影响。有些可能与生理因素有关,不良情绪或者腹痛可影响睡眠质量。需要调整心态,增强体质,增加营养。良好的情绪状况,体质及睡眠质量,可以改善月经周期。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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