健康咨询描述: 今天时间有点紧,去健身房运动热身不到位,简单的活动了一下筋骨之后就开始健身,结果就拉伤肌肉了,家里之前买了一瓶金活依马打正红花油,请问对肌肉损伤有效吗?用之前要热敷吗?
可以应用,主要是为了起到一个活血化瘀,促进血液循环促进康复的作用,另外也可以采用适当的轻柔的方式促进血液循环,有利于康复在没有治愈之前,不要提前进行一些剧烈的活动
根据咨询的问题,肌肉拉伤早期最好是冷敷,超过6-8个小时后,可以热敷,促进局部炎症吸收。金活牌依马打正红花油可以外敷,红花油具有活血化瘀,消肿止痛的作用。超过6小时以后可以热敷后在外敷红花油。也可以用云南白药喷雾剂再喷止痛效果比较好。
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