麻烦医生分析解答下血糖报告
男 | 25岁 2022-04-26 17:54:58
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健康咨询描述： 大致情况是这样的我最近口渴在4月17号就做了空腹静脉血糖结果是6.03我在16号时候我饮食比较油炸高脂肪的不知道是不是这个原因影响我空腹血糖高别人说我是糖尿病前期血糖受损了我害怕及了让我不能吃碳水高的糖高的食物要运动17号后我就注意饮食前几天好像吃的蛋炒饭和一些蔬菜饭后1到2小时运动跑步爬山散步后面几天就早上就吃鸡蛋牛奶中午一小碗米饭加绿叶蔬菜晚上是荞麦面每一餐都会运动散步到了26号我去重新查了一下糖化血红蛋白结果是4.8空腹血糖是4.83糖耐半小时结果是7.691小时的我忘记时间没有测上2小时的结果6.32请问我这种情况我本来就是正常人就是因为前期高油高盐高脂肪没有运动才导致17号空腹血糖6.03的么？或者是我已经是血糖受损因为我的饮食加运动有所改变检查结果才变正常的？可是我血糖不高啊为撒我还是有点渴有时候不渴心想怎么不渴了马上就开始渴了
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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