健康咨询描述: 最近腰不舒服,洗头时一弯腰待会就难受,就得直会,我想问问大夫,我这个片子是腰间盆突出吗
考虑是腰椎间盘突出导致的,可以通过腰部按摩,理疗,针灸等方法进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。在家里可以练习小燕飞式,3点支撑或者5点支撑。
根据你的X,光片不能诊断是椎间盘突出,椎间盘突出要在CT或者核磁共振下面可以明确的诊断,X光拍片不能够诊断。还有根据你的症状,一般来说还是考虑肌肉的慢性劳损,椎间盘突出的话不是很像,所以你多注意休息,适当的用点活血止痛药物。
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