小孩钙片最好是在睡前服用,能够达到较好的吸收率,另外在服用钙剂时需要同时补充维生素d剂。日常生活中要注意适当的吃含钙高的食物,比如牛奶、虾皮、紫菜、海带、芝麻等。
小孩钙片的话首先要考虑个人的实际情况,如果孩子本身不缺钙的话,其实是不需要补充的,建议可以去医院做一个微量元素的检查,如果缺乏钙产品的话是需要进行补充的。
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