感觉自己有成人ADHD

      首先注意力缺陷综合症，常常是在为成年期起病的，其次您目前所说的这些症状看得出来还是有很多情绪方面的问题的，比如说情绪的烦躁压抑以及一些认知功能受损的症状，建议是可以到精神科或者是心理科进一步的检查
      

      这种情况的话应该是出现有轻度焦虑症或者是出现有抑郁症的表现，才会造成一些不良的反应，建议可以通过药物的方式来进行调理，比如说经常睡不着觉，不推荐使用喝酒，这种方式尤其是酒精刺激的话，对脑部产生影响也比较大，而且你本身也是学生，可以使用一段时间的中药，比如说甜梦口服液或者是百乐眠胶囊。