好长时间没有刷新牙龈出血深红

      长时间不刷牙的话，很可能是因为刷牙的力度比较大导致的牙龈出血，建议您选用软毛的牙刷和药物牙膏，如果经常反复出现牙龈出血的话，建议最好及时去办理公立医院血液科查一下凝血，排除一下血液系统疾病的可能性，一定要按时早晚认真刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生有利于身体健康。
      

      长时间没有刷牙出现这种牙龈出血情况，这是属于正常的，这是由于你长期不刷牙造成有很多细菌，导致出现这种失去平衡的状态，所以说我建议你一定要每天刷牙，主要是清除牙菌斑和牙齿的食物残留，不然的话有可能会造成牙结石，像这种出血症状是边缘性牙龈炎。
      

      病情分析从你的叙述来看考虑是牙龈炎，牙龈炎是由于平时刷牙不认真，牙齿牙垢刺激牙龈形成的，建议去正规医院的口腔科诊治，进行全口牙的洗牙，同时配合上药。平时要保持口腔的局部清洁和卫生，饭后漱口，早晚刷牙，定期去洗牙。
      
      以上是对“好长时间没有刷新牙龈出血深红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！