健康咨询描述: 脊柱侧弯有什么办法缓解吗?能明显看出身体不对称,这可咋办呀!还会加重吗这个年纪了,会影响以后怀孕生孩子吗?,生完孩子后会有影响吗?
脊柱侧弯的情况是跟坐姿习惯不良有一定的关系的,建议您目前可以去正规医院的正骨科就诊看看,系统的进行康复锻炼,可能会有一定的缓解,在日常的生活当中,也要注意保持良好的坐姿习惯!
这种情况建议平时坐着的时候最好可以注意,倾向右侧玩儿的可加做上臂举起身子向右坐侧弯运动是两侧肌肉的紧张,逐渐相等,多做一些有利于身体,全面发展运动,跑步打球游泳,
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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