健康咨询描述: 我感觉自己得了心病,总把一些固定的事情往绝境想,会忍不住流泪,感到胸闷,这种现象是由于家里的一些原因。我现在刚大学,小学初中阶段很长一段时间经历过一些家里的争吵,母亲因为这个情绪过于激动出现过身体的短暂性问题,父亲因为喝酒进过几次医院,所以给我留下的创伤挺大的,印象特别深刻,会经常想到这些事情,感到害怕。想忘也忘不掉,想停止去想也无法停止,脑子里会有一些不太好的想法,自己平时其实是很正常的,所以想请教一下医生
考虑抑郁症和焦虑症,平时要分散自己的注意力,多做一些户外的有氧运动,培养自己的兴趣爱好。放松心情,保持积极乐观的心态。严重的时候可以考虑抗焦虑,抗抑郁的药物治疗。
根据你描述的情况看,你这种情况主要是因为父亲喝酒进医院给你留下了一些心理阴影,而且才会导致你目前这种状况,建议你最好去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,你可能存在着疑病症。必要时可以通过心理治疗,药物治疗来改善,一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这种事情,
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